یافته‌های جدید نشان می‌دهد بی‌خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مرتبط است.
دریافت صفحه با کد QR
ارتباط بی‌خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده
22 خرداد 1403 ساعت 4:30
یافته‌های جدید نشان می‌دهد بی‌خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مرتبط است.
به گزارش حوزه سایر رسانه ها خبرگزاری تقریب، ایرنا به نقل از وبگاه سایِنس اَلِرت نوشت: مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده (UPFs) با مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت مرتبط است و یک پژوهش جدید نشان می‌دهد ممکن است در برخی افراد موجب بی‌خوابی مزمن شود.
غذاهای فوق فرآوری‌شده غذاهایی هستند که به شدت دستکاری شده‌اند تا طعم آن‌ها بهتر شود یا در مقیاس انبوه تولید کنند یا مدت طولانی‌تری ماندگار باشند. این فرآورده‌ها با خوراکی‌هایی مانند میوه یا سبزیجات در تضاد هستند.
پژوهشگران به سرپرستی گروهی از محققان از دانشگاه سوربن پاریس‌نورد در فرانسه، داده‌های مربوط به ۳۸ هزار و پانصد و هفتاد بزرگسال را جمع‌آوری و مشکلات خواب آن‌ها را بررسی کردند.
پژوهشگران ارتباطی معنادار میان استفاده بیشتر از غذاهای فوق فرآوری‌شده و افزایش خطر بی‌خوابی مزمن یافتند.
.jpg)
کد مطلب: 638748