هواپیما نیز مانند سایر وسایل نقلیه، مزایا و معایبی دارد. امکان خطر در تمام مسیرها و روش‌های سفر وجود دارد و بهتر است آمادگی و شناخت لازم را درمورد خطرات احتمالی هرکدام بدانیم تا در زمان وقوع خطر، بتوانیم تا جای ممکن از آسیب‌های جدی، جلوگیری کنیم. در این مقاله با ما همراه باشید تا برایتان بگوییم که در صورت احساس سقوط هواپیما چه باید کرد...

سفرهای هوایی، سفرهای آسان و سریع هستند و اغلب افراد برای اینکه زودتر به مقصدشان برسند، از مسیرهای هوایی استفاده می‌کنند. سفر با هواپیما گاها برای برخی از ما کمی ترسناک است. قطعاً همه ما از اتفاقی مانند سقوط هواپیما می‌ترسیم و در زمان خرید بلیط هواپیما و حتی حین سفر هوایی، بخشی از ذهنمان را درگیر می‌کند. به طور کلی، احتمال سقوط هواپیما بسیار بسیار کم است. آمارها نشان داده‌اند که حتی در صورت وقوع سوانح هوایی، تقریباً ۹۵ درصد افراد جان سالم به در می‌برند. پس بهتر است به جای نگرانی و اضطراب، به این فکر کنید که احتمال وقوع حادثه بسیار کمتر از آن است که فکر می‌کنید. بیایید به جای نگرانی، خود را برای مقابله با اتفاقات احتمالی پرواز آماده کنید، تا بتوانیـــــد در هنگام وقوع سانحه هــــوایی آرامش داشته و موقعیت را کنتـــرل کنید.

معمولاً افرادی که دارای فوبیای پرواز هستند، ممکن است برخی علائم از خود بروز می‌دهند. بهتر است این علائم از پیش شناخته شوند و برای جلوگیری از آن‌ها اقدامات لازم مانند مصرف داروهای ضد استرس و غیره، انجام شود. از طرفی، روش‌های درمانی تازه‌ای برای کاهش ترس از پرواز وجود دارند: روش‌هایی مانند درمان شناختی و رفتاری. این روش‌های درمانی تکنیک‌هایی برای کنترل اضطراب مانند کشیدن نفس‌های عمیق در حین پرواز دارد. روش‌های از این قبیل باعث آرامش بیشتر می‌شود. و اما علائم ترس از پرواز...

تپش قلب
سردرد
گرفتگی عضلانی
لرزش بدن، به‌خصوص پاها
تنگی نفس
حالت تهوع
دل‌درد

بهتر است در طول سفر هوایی خود، از لباس و کفش راحت استفاده کنید. استفاده از لباس نامناسب و کفش ناراحت مانند کفش‌های پاشنه‌بلند ممکن است موجب شود تا هنگام لزوم به حرکت سریع، سرعتتان کند شده و دچار مشکل شوید.

اگر زمانی که وارد هواپیما شدید تا لحظه فرود، نکات ایمنی را رعایت کنید، احتمالاً خطر و آسیب در سوانح هواپیمایی، بسیار کم می‌شود. دقت کنید که وقتی داخل هواپیما هستید، باید راه‌های خروجی هواپیما را به طور دقیق شناسایی کنید و ببینید صندلی شما چقدر تا آنجا فاصله دارد. توضیحات درهای خروج اضطراری همواره توسط میهمان‌داران هواپیما، به طور کامل ارائه می‌شود. پس فراموش نکنید که زمانی که خدمه شروع به ارائه توضیحات خود کردند، به طور دقیق گوش کنید و نکات مختلف را به خاطر بسپارید. حتماً به محض نشستن روی صندلی، کمربند ایمنی خود را ببندید. بستن کمربند ایمنی، خطر را در زمان حادثه به شدت کاهش می‌دهد.
نکته دیگر در مورد ایمنی در سفر هوایی این است که آمارها نشان داده‌اند اگر قسمت عقب هواپیما را برای نشستن انتخاب کنیم، شانس زنده ماندن در هنگام سانحه و سقوط بیشتر خواهد بود. پس تصمیم با شماست.

اگر امکان دارد، گفت‌وگویی کوتاه با کادر پرواز داشته باشید. صحبت با کادر پرواز و میهمان‌دارانی که عملاً امنیت جان شما در دست آن‌هاست، آرامش بیشتری را برای شما میسر می‌کند. تقریباً تمام این افراد آموزش‌دیده هستند و تلاش می‌کنند مسافران را حتی در بدترین شرایط به آرامش دعوت کنند.

در طول سفر هوایی، شما می‌توانید با گوش دادن به یک موسیقی آرامش‌بخش، مطالعه یک مجله یا یک کتاب، آرامش لازم را کسب کنید. درصورتی‌که صندلی‌های هواپیما مجهز به مانیتور است، به تماشای یک فیلم خوب بپردازید یا از ویدئوها و فیلم‌هایی که در گوشی و لپ‌تاپ دارید، استفاده کنید.
و اما اگر شرایط بحرانی شد...

بهتر است به محض نشستن در هواپیما، صندلی خود را به حالت عمودی درآورید. همچنین اگر صندلی جلویی شما به قدر کافی نزدیک است، کف دستتان را روی پشتی صندلی جلویی قرار دهید و کف دست دیگرتان را به حالت ضرب‌دری روی دست اول بگذارید و پیشانی خود را روی دستانتان قرار دهید.

اگر در پروازتان احساس خطر کردید، فقط 15 ثانیه وقت دارید تا قبل از بیهوشی، از طریق ماسک تنفس کنید. پس بهتر است از همان نخست، طریقه استفاده از ماسک را از میهمان‌داران بیاموزید و در زمان احساس خطر، به سرعت از ماسک استفاده کنید.

زمانی که سانحه هوایی به وضع بحرانی خود رسید، در صورت احساس دود و آتش، کمتر از دو دقیقه فرصت دارید که از هواپیما خارج شوید. در این موقعیت، از دستورات ‌مهمانداران پیروی کنید. همچنین بهتر است که به فکر نجات وسایل خود نباشید. در چنین شرایطی، جان شما باارزش‌ترین چیز ممکن در دنیاست. با سرعت درست، خروجی مناسب را پیدا کنید و از هواپیما خارج شوید.

در این مطلب برایتان از سفر هوایی و خطرات آن گفتیم و اینکه در زمان احساس سقوط بهتر است چه کارهایی انجام دهیم. اصلی‌ترین نکته از همان زمان ورود به هواپیما، حفظ کامل آرامش است. استرس بالا اجازه نمی‌دهد که در زمان‌های بحرانی تصمیمات درست بگیرد. از همراهی شما ممنونیم...